5月24日下午13：00，由上海大学美高梅官网“绿航”生涯规划工作室举办的“职闯未来”训练营的以“探索自我：人生设计”为主题的第二期线下辅导在环化楼902成功举办。此次活动邀请了慧聚教练团的教练们、9名训练营学员们。本次活动由慧聚教练团王慧教练主讲。

“人生不可能被完美规划，你需要用设计思维思考，找到自己的生活目标，集中精力，为自己创造更多的可能性，大胆尝试，这样才有可能改变命运。”

——戴夫·埃文斯、比尔·伯内特

在人生设计前，王慧教练带着大家以选择卡片的形式进行畅谈现在的自己和未来的自己，以便于后面更好地进行设计人生。在交流的过程中，看得出来大家对未来的自己充满了憧憬。

人生设计是运用设计思维重新定义遇到的“人生难题”和“事业难题”，通过学习设计工具和理论来击破这些难点，开启自己的英雄之旅。

● 人生设计不是找到最适合自己的一个方向，而是拥有多个选择（人生不存在唯一的最优解，不可能被完美规划，忘掉终点目标，把精力集中在过程，为自己设计不同的可能性，不断尝试）

● 不是“做出决定，坚定推进，而是“边走边看，低成本试错”

● 不是坚持初心，而是重新定义问题（在现有的人生的基础上，科学地进行调整和改进，获得更多的增益）

本次工作坊主要从自我评估、人生罗盘、路径寻找、重构问题、奥德赛计划、迭代测试六个方面进行展开设计。首先，学员们通过仪表盘对自己的“健康”、“工作（学业）、“娱乐”、“爱”进行打分，发现大部分学生现在的科研压力占据了大部分时间，导致仪表盘偏向很明显，同时还可能引发“健康”上的缺陷。也就是这个时候她们意识到，要慢慢地调整自己的生活，努力达到一个平衡的状态，恢复“健康”生活。

接着，学员们通过书写五个理想职业并在小组内讨论，慢慢找到了自己的职业驱动类型，进而明确了自己的工作观。

工作观的明确为路径寻找奠定了良好的基础。学员们通过绘制美好时光日记，找出能激励自己的高峰体验活动。然后，从美好时光日志中挑选一个领域或者活动，进行绘制思维导图，并选择三个关键词。通过这三个关键词，组内同学进行头脑风暴，想象一个工作介绍。通过小组讨论，大家每个人都有了2-3个非常有新意的工作想法，打开了大家的思路。最后，通过奥德赛计划，大家制定了未来5年的三种规划，开启一个漫长和充满风险的旅程。

人生设计是职业生涯规划的第二步，在对自己有了较为清晰认识的基础上，就可以开启设计之旅。人生设计的最后一步——迭代测试是放在生活中的，需要进行不断的尝试。职业生涯是一个动态的过程，因此设计永远在路上。相信学员们一定在此次交流中学到了不少，希望大家在接下来人生设计的迭代测试中找到原型勇于尝试，越战越勇！

人生永远在前行，人生设计没有尽头

积极的寻找和创造，设计理想工作

保持好奇、不断尝试、重新定义

专注过程、深度合作

（供稿：学院新媒体中心）